הפעלת תינוקות במים

מאת: קרוליין ברמץ, מנהלת בריכת השיקום בשיבא

מים זה החיים. עובר ברחם מתפתח בסביבה נוזלית תומכת, ולאחר הלידה תינוקות אינם מגלים פחד ממים. תינוקות רכים נהנים מחום המים באמבטיה וממגע המים על עורם, מאוחר יותר, ככל שהתינוק מתפתח מבחינה מוטורית, שפריצים, התזות ותנועות במים הופכים את האמבטיה היומית לאירוע מהנה.

משחק עם צעצועי מים וחפצים אחרים תוך כדי שהייה במים מהווים מקור מהנה של פעילות אקטיבית בחיי התינוק הרך. רצוי להשקיע בשלב ההסתגלות של התינוק למים, משלוש סיבות: זה כיף, זה תורם להתפתחות המוטורית וזה עשוי למנוע טביעה.

אילו תרגילים תוכלו לעשות עם התינוק במים?

המים מאפשרים לתינוק לבצע תנועות תלת-ממדיות ותנועות שמחוץ למים כמעט ואינן ניתנות לביצוע. כל תינוק זקוק, בכל שלבי ההתפתחות, לחוויה והתנסות בתנועה אקטיבית על מנת להתפתח.

כבר בשלב הראשון באמבטיה, התינוק יכול להרחיב את מגוון היכולות התנועתיות שלו ולשפר את ההתפתחות המוטורית. שימוש בתכונות המים של כוח הציפה יחד עם המערבולת שנוצרת מאפשרים לתינוק חוויה ואפשרות של ביצוע תנועה אקטיבית חופשית יותר. התנועה במים איטית יותר, דבר שמאפשר זמן תגובה ארוך יותר והתינוק מפתח תגובות שיווי משקל.

על הגב     

מחזיקים את התינוק בתמיכה בטוחה כשראש התינוק נתמך על ידי שורש כף היד והאצבעות אוחזות בכתף הנגדית של התינוק. אחיזה בתנוחה זו משאירה יד חופשית למשחק עם המים.

ניתן להרטיב את ראשו של התינוק בעדינות, ללטף את גופו עם המים החמים ולאפשר חוויה תחושתית של מגע המים בגופו.

כאשר היד השניה תומכת מתחת לברכיים של התינוק, ניתן להניע אותו בתנועה עדינה לכיוון הראש ולכיוון הרגליים.

התינוק יחוש הפחתה במשקל גופו עקב ירידה בהשפעת כוח הכובד, תחושת הרפיה.

ניתן להניע את התינוק בסיבוב קל לצדדים, השפעת הגרר בגלל המערבולות שנוצרות במים מורגש בחלק הדיסטלי של הגפיים, בכפות הרגליים ובכפות הידיים.

על הגב אפשר לפתח קשר עין טוב עם התינוק וקשר עין-יד.

על הבטן

ניתן ואף רצוי להשכיב את התינוק על הבטן במים. תנוחה זו מעודדת שליטת ראש. חשוב לשם לב שהתינוק אינו בולע מים, מגע קל של השפתיים במים מאפשר לתינוק לבצע בועות, מהוצאת מים ונשיפה. יש לזכור שכשהתינוק על הבטן מופעל לחץ על בית החזה הגורם לעלייה בהתנגדות לשאיפה ומעודד נשיפה.

ישיבה

כאשר התינוק גדל, ניתן להוסיף משחקי מים רבים בישיבה. בעוד שהתפתחות הילד מחוץ למים הוא משכיבה לעמידה ובהמשך הליכה. במים התפתחות התינוק מתחיל בתנוחה ורטיקלית, כלומר עמידה, והוא מתקדם לשכיבה-שחייה. לכן תבניות תנועה אשר נרכשו ביבשה משתנים כאשר נכנסים למים.