איך לשמור על שיני החלב אצל תינוקות ופעוטות

שיני החלב מתפתחות תוך כדי ההריון, ולכן השמירה על התפתחותן התקינה תלויה בבריאות האם ובתזונה מאוזנת כבר בזמן ההריון.

השיניים הראשונות של התינוקות יבקעו בדרך כלל 8-4 חודשים לאחר הלידה. בתחילה יבקעו השיניים הקדמיות (החותכות) בלסת התחתונה, ולאחריהן שאר השיניים. לכל שן יש גיל בקיעה וסדר בקיעה קבוע, כאשר בין תינוקות שונים יהיו הבדלים בזמנים. מסיבה זו, אם שיניו של תינוקך מאחרות לבקוע בכמה חודשים, אין מקום לדאגה - לכל תינוק יש את קצב שלו. 

בגיל שנתיים וחצי תסתיים בקיעת כל השיניים הראשוניות, ולילדך יהיו כבר 20 שיניים בפה.

מהם התסמינים לבקיעת השיניים?

בקיעת השיניים אינה כרוכה בחום גבוה, בשלשולים או בכאבי אוזניים, אם מופיעים אצל התינוק סימנים אלו, כדאי לפנות לרופא/ה ילדים,

בעת בקיעת השיניים יסבול התינוק מאי-שקט, ירבה להחדיר חפצים לפה ולהפריש רוק. אם נראה לך שהתינוק סובל, אפשר למרוח משחה או ג'ל על חניכיו ולשפשף בעדינות.

מדוע חשוב להגן על שיני החלב?

• כדי למנוע פגיעה בנבט השן הקבועה, שנמצאת מתחת לשן החלבית.

• על מנת לאפשר לתינוק לעיסה. שן פגועה תפגע בהאכלתו.

• אסתטיקה - שמירה על הצורה והצבע השיניים.

איך שומרים על בריאות השיניים?

במקומות יישוב שבהם אין פלואוריד במי השתייה, חשוב להוסיפו באמצעות טיפות על הלשון, כשם שמטפטים טיפות ויטמינים A+D. המינון ייקבע כל פי כמות הפלאוריד שנמצאת במים ולפי גיל הילד.

מייד עם בקיעת השיניים הראשונות כדאי לנקותם. בשלב ראשון אפשר לנקות את השיניים בחיתול רטוב או באמצעות פה גזה עם טיפה קטנה של משחה. באותו אופן ניתן לנקות את משטחי השיניים הקדמיות משיירי חלב ומחידקים.

כאשר מופיעות גם השיניים האחוריות (הטוחנות), רצוי לעבור למברשת שיניים עם ראש קטן וסיבים רכים. חשוב לשים על המברשת טיפת משחת שיניים המכילה פלורואיד, ולעבור על פני משטחי השיניים בלסת התחתונה והעליונה, בתנועות של הברשה קדימה ואחורה.

איך למנוע עששת?

עששת היא מחלה הנגרמת על ידי חיידקים שנמצאים בפה, נצמדים לשן, מתרבים ויוצרים מושבות. אוסף מושבות של חיידקים על השן נקרא "רובד שיני". רובד זה נצמד לשן ואינו יורד בשטיפה, אלא בשפשוף במברשת ובמשחה. החיידקים ברובד השיני זקוקים למזון שיאפשר להם לגדול, להתרבות ולייצר חומה שתמיס את ציפוי השן (הזגוגית). בסופו של תהליך זה נוצר חור בשן התינוק, כאשר החיידקים ממשיכים לחדור לתוך השן, להמיס ולפרק אותה.

אחת הסיבות לעששת אצל תינוקות וילדים בגיל הרך היא שתייה של נוזלים ממותקים בשעות הלילה. נוזל מתוק שנשאר על השיניים לשעות רבות מאפשר היווצרות של חורים בשיניים. בתהליך זה נפגעות בעיקר השיניים הקדמיות של הילד, שמתפוררות בהדרגה ונשברות ואחריהן נפגעות גם השיניים האחוריות. כל זאת יתרחש בגיל צעיר מאוד, לפעמים אפילו בשנתיים הראשונות לחייו של הילד.

• יש להקפיד על מתן מים לתינוק ללא תוספות

• ילדים רבים מעדיפים להירדם שבפיהם מוצץ. אל תמרחו עליו דבש, ריבה או סוכר.

• הגבילו את כמות הפעמים ביוםן שבהן התינוק אוכל פחמימות, בעיקר מתוקות. עדיף שילד יאכל ארבע-חמש עוגיות בבת אחת פעם ביום, מאשר עוגייה אחת כל חצי שעה.