פיתוח מוטוריקה גסה בפעוטות

המוטוריקה הגסה מתארת את פעילות השרירים הגדולים של הגוף וכוללת את מנגנוני היציבה, מערכת שיווי המשקל ותנועתיות בפעילויות גדולות של הגוף, כמו הליכה, ריצה וקפיצה. המוטוריקה הגסה היא הבסיס להתפתחות יכולות המוטוריקה העדינה בהמשך.

התינוק שלך נולד ללא שליטה רצונית על גופו אבל למעשה, כבר מרגע הלידה, הוא מתחיל לפתח את יכולתו המוטורית. התינוק – ומאוחר יותר הילד – זקוק לחשיפה והתנסות כדי לפתח את המיומנויות שלו.

אבני דרך במוטוריקה גסה

• גלגול

• זחילה

• ישיבה

• עמידה

• הליכה וריצה

כל הדרכים להתאמן עם הילד שלנו על מוטוריקה גסה

הליכה:

• הליכה מעל או מסביב למכשולים.

• "תחרות ריצה".

• משחק הכיסאות – כולל הליכה מהירה, שינוי כיוון בהליכה, הפסקת ההליכה (התיישבות) בתזמון.

• עלייה וירידה במדרגות, תוך כדי עזרה בסחיבת קניות או חפצים אחרים.

• טיפוס על סולם בגן משחקים.

• הליכת עקב בצד אגודל, על קצות האצבעות.על העקבים או אחורה. ניתן לשלב בין ההליכות אלה הבתחרות כדי לעודד את הילד ולהגביר את המוטיבציה שלו.

קפיצות:

• חיקוי קפיצות של חיות שונות (צפרדע, ארנב, קנגורו וכד').

• קפיצה על רגל אחת כשאפשר ליזום "תחרות" מי מגיע ראשון ליעד מסוים.

• משחקים קלאסיים. קלאס – קפיצות בין משבצות ברצפה – על רגל אחת או שתיים, קפיצה בחבל או משחק "הנחש בא".

שיווי משקל:

• עמידה על קצות האצבעות. כאשר מסדרים חפצים במקומות גבוהים.

• עמידה על רגל אחת ("עמידת חסידה"). אפשר להתחרות ולראות מי מצליח לשמור זמן רב יותר על שיווי משקל.

• עמידת רגל ברך (כריעה). ניתן לשלב במשחקי כדור או לתלות דף על הקיר בעזרת נייר דבק בגובה הכתפיים של הילד בעמידה ולצייר, לצבוע, להדביק עליו מדבקות וכן, שימוש בלוח מחיק.

• הליכה על הקווים של המרצפות או המדרכה, הליכה על ספסלים, קורת עץ וכדומה.

• נסיעה על תלת אופן, אופניים עם/ בלי גלגלי עזר- בהתאם לגיל וליכולות, התנסויות בנדנדות מסוגים שונים בגינה.

משחקי כדור:

• כדאי להתחיל במשחק עם כדור גדול ובהדרגה לעבור לשחק בכדור קטן (למשל כדור טניס), הדורש תנועות מדויקות יותר.

• התמסרות. מתחילים בגלגול הכדור על הרצפה, זריקת בלון ולבסוף זריקת כדור בעמידה וכדרור.

התמצאות במרחב: שיתוף הילד בפעילויות של ארגון וסידור החדר, עריכת שולחן האוכל, פינוי כלים למדיח, סידור תיק לגן, לחוג או לבית הספר ועוד.


לכל ילד וילדה קצב משלהם. מוטוריקה גסה
 

חשוב לזכור שקצב ההתפתחות אצל כל אחד הוא שונה וכל עוד היכולת מתפתחת בטווח הגילאים המצופה, זה תקין. אם בכל זאת מתעורר בך חשש לעיכוב או לביצוע באיכות נמוכה (לדוגמה ילד שההתנהלות המוטורית שלו מסורבלת והוא נוטה ליפול פעמים רבות) – מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע. ילד או ילדה החווים קשיים מוטוריים, יתקשו להשתתף בפעילויות התואמות את גילם ועשויים לפתח מנגנונים של הימנעות וחוסר ביטחון ביכולות שלהם, כשאלה עשויים גם להשפיע ולהקשות על הילד מבחינה חברתית.

איך מתרגלים מיומנויות מוטוריות עם ילד שחווה קושי?

העקרונות לעבודה עם ילד בעל קושי מוטורי נבנים באמצעות הבנה של הצרכים הייחודיים שלו וקבלה שלו, למרות הקושי. חיזוקים, עידוד להתמודדות עם קשיים ותסכולים ולחיזוק הביטחון העצמי, הם בעלי חשיבות רבה במיוחד. מומלץ שלא להכריח להשתתף בפעילות תחרותית, אלא לעודד את ההשתתפות עצמה.

הילד מעוניין להתנסות בפעילות חדשה? מעולה. לפחות בהתחלה, עשו זאת בחיק המשפחה ולא בחברת ילדים, כדי שהמשפחה תתמוך ותעודד אותו, והפעילות תתרחש באווירה טובה וללא לחץ. אם הוא יתמלא תסכול, הציעו לו עזרה וגלו הבנה והכלה.