צעירים חסרי מנוח: הכול על קפיצת גדילה

הוא עצבני, צורח, חסר מנוחה וכל הזמן רוצה לאכול או לישון. לא, זה לא שנקלעת למכונת זמן והתינוק החמוד והריחני שלך הפך פתאום למתבגר זועם, הוא ככל הנראה נמצא בעיצומה של קפיצת גדילה.

אז מה זו בעצם קפיצת גדילה?

השנה הראשונה לחיים של הבן או הבת שלך היא דרמטית מאוד – ולא רק עבורך. התינוקות גדלים בקצב, עולים במשקל ומתארכים, הראייה שלהם מתחדדת, הם מתחילים לזוז, להתחזק ולגלות עולם. בהתאם לשלבי הגדילה וההתפתחות השונים, עולה גם צריכת האנרגיה. קפיצת גדילה היא למעשה מדרגה שבה יש עלייה בצריכת אותה אנרגיה.

מה זה אומר בפועל?

זה אומר שאם אתן מניקות, תיאלצו לעשות זאת אחת לשעה-שעתיים ולפעמים גם למעלה מזה. זה לא אומר שלפני, אחרי או תוך כדי הנקה התינוק יהיה רגוע. יותר מהכל, מאפיין את הימים האלה חוסר מנוחה: הוא ירצה להיות על הידיים 24/7, להתעורר משינה בלי סוף וכפי שכבר למדת על בשרך – אם הוא לא נח – גם את לא נחה. החדשות הטובות – לרוב זה נמשך ימים בודדים ולכל היותר שבוע – שירגיש כמו נצח, ועדיין.

אפשר לצפות את זה?

בגדול, כן. קפיצות הגדילה בשנה הראשונה מגיעות בזמנים די קבועים: בגיל 10 ימים, שלושה שבועות, ששה שבועות, שלושה חודשים ובגיל חצי שנה. אין טעם לסמן ביומן, כי הקפיצה יכולה להתרחש כמה ימים לפני התאריך הרשמי או אחריו. כן ניתן לזהות בזמן את הסימנים לכך ש"זה" מתחיל אז מומלץ לשמור על ערנות ולשים לב מתי מתחיל השינוי בהתנהגות שלהם. אם תצליחו להיכנס למוד "קפיצת גדילה" כבר בתחילתה ולהיענות מידית לצרכים ההולכים וגדלים, ייתכן והיא תסתיים מהר יותר. איך תוכלו להקל על עצמכם בהתמודדות עם קפיצת הגדילה? פשוט תזכרו כל הזמן שיש סיבה לשינוי בהתנהגות ושהמצב זמני בלבד.

איך מתכוננים לזה?

אם את מניקה, מומלץ להכין את עצמך מנטלית לכמה ימים תובעניים במיוחד ולנסות לגשת לקפיצת הגדילה כאל מבצע שמתגייסים אליו, בידיעה שאת מסוגלת לתת לתינוק שלך את מה שהוא צריך כרגע. זה הזמן לרתום גם את בן הזוג למבצע, כי העובדה שהוא לא יכול להניק לא משחררת אותו מלחלוק בנטל: טיפול בילדים האחרים אם יש כאלה, הדחת כלים כי יהיו כאלה, קניות וסידורים וכל מה שצריך. תודה.

מה עוד? מומלץ להיערך עם אוכל מוכן וזמין במקרר, כי זמן להכין לא יהיה ורצוי שיהיה כזה שלא חייבים לאכול בסכין ומזלג. מנשא ישדרג משמעותית את ההתמודדות עם קפיצת הגדילה, כך הידיים שלך יתפנו לפחות בחלק מהזמן. פזרי בקבוקי מים ברחבי הבית, כי כשאת מניקה כל כך הרבה, חשוב שתהיי רוויה ובאמת שאין סיבה לצאת במצוד נואש אחרי הבקבוק היחיד ששכחת איפה הנחת אותו.

ומה לגבי תינוקות שניזונים מתמ"ל?

ההתמודדות עם קפיצת גדילה כשהנקה לא מעורבת בסיפור פשוטה יותר, אבל גם כאן, התינוק שלך צפוי להראות חוסר נוחות ועצבנות וגם לדרוש מנת תמ"ל נוספת, אפילו שממש הרגע סיים בקבוק שלם. את יכולה להכין לו מנה נוספת או מראש להכין מנה גדולה יותר אבל בשום פנים ואופן לא לדלל אותה במים אלא להכין בדיוק לפי הוראות היצרן. 


והנה נתון מעודד: לא כל התינוקות מגיבים לקפיצות הגדילה באותו האופן ויש כאלה שיצלחו אותן באי נוחות קלה בלבד שבקושי תרגישו. האם אתם בין ההורים בני המזל האלה? את זה תגלו בקרוב.